明明年龄只有二三十岁，但血管却老到了爸妈的年纪，都五六十岁了，这样的人越来越多了！

“医师说我血管硬化的程度，跟我妈的年纪差不多.....”当年周杰伦刚刚三十而立，就在全身检测中查出“血管硬化”，感叹自己的体力大不如从前。而那些还没有三十岁的，血管也好不到哪里去。

在人人喊“苦”的生活里，年轻人习惯选择多喝奶茶来给生活补充糖分，选择多吃几顿烧烤火锅来“解决”生活难题。一个不小心，血管可能就出现了问题，早有新闻报道过，二十来岁的小姑娘因为长期不健康的饮食和生活模式，体检时抽出了“牛奶血”。而所谓牛奶血，在医学上叫乳糜血，这种血含有大量脂肪，会增加血管动脉粥样硬化的风险。如果得不到纠正，脂肪过多持续到中年，99%会造成血管硬化。

专家告诫，当血管年龄比实际年龄大5岁以上就有可能患上血管老化的疾病。

血管硬化的三个信号，常常被忽视！

血管问题在早期通常比较隐匿，往往要通过体检才知道自己有血管硬化的毛病，那不做检查是不是就无法预知？当然不是，其实血管硬化会有一些征兆，只是我们平时没有注意到而已。

信号一、早醒或醒后难入睡。

比如睡眠不好，很多人睡到三更半夜醒来之后，就再也睡不着，或者晚上经常是睡了没多久自然醒了，之后辗转反侧一两个钟才又睡着，这都属于“早醒”。

45岁以上，频繁出现早醒，又查不出原因，很可能是脑血管硬化的信号。一个人的血管出现硬化，会引起脑供血不足，会造成大脑供氧不足，使得原本应该休眠的神经细胞处于活跃状态，从而造成易醒，醒后难以入睡。

信号二、白天频频打盹、打呵欠。

工作不累，晚上也休息好了，但白天还是老是打瞌睡，频频打呵欠。这也是大脑缺氧的表现，很可能是脑血管硬化所致。

信号三、经常头晕、头痛、健忘。

头晕、头痛看起来很普通，常在劳累后加重，但一个人经常头晕头痛，必须警惕脑血管发生病变。血管越老，人的记性越差。脑血管硬化到了一定程度，记忆力也会随之下降。因此，对于健忘一定要重视，不要单纯只当是年龄大的缘故。

当出现上述症状时，我们一定要引起重视，医院检查。通过动脉超声检查，早期发现血管问题，可以评测有无血管疾病风险。建议30岁以上，定期做定动脉超声检查。记住一句话：血管硬化早已不是老年人的专利，年轻人同样要重视血管健康，警惕动脉粥样硬化。