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如何治疗肝硬化缓解头痛的方法，你知道吗？? 头疼，又称头痛，是头部严厉痛苦的温和情况;有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼不定时的发作一直困扰着很多人，以下方法可供参考。 缓解头疼的方法 1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。 做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。 2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。 当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。 做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。 3.用热水袋或冰袋敷 把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。 4.按压穴位 在头疼刚刚开始时不要用这种方法。 做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。 5.来回走动 轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。 ????6.茶疗 早晚一杯天宁茶能有效缓解头疼。 注意事项 茶疗有周期，一定要坚持 不要做剧烈的运动 注意保护头部 治疗肝腹水、肝硬化腹水，顽固性腹水，不住院，不抽水，采用纯中药“黄金利水修复疗法”内服外敷，疗法独特，效果显著。用药30分钟排水，10到15天腹水明显改善，并研制出“黄金利水系列药物”利水点金散系列药物“治疗肝腹水，临床效果得到众多患者的验证，了解详情，登陆网址：白癜风的身心健康北京治疗白癜风医院在哪
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