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你的日常生活是这样的 带来的后果却是这样的 ▼ 由于长时间使用电脑和手机 眼睛干涩疼痛，视物模糊 特别在干燥的暖气屋内 更是痛苦… 随着电脑和手机使用者的日益增加，在我国干眼症的发病率也在逐年升高，发病率高达30%-50%！ 眼科学上，干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称。 干眼症有什么症状？ 干眼症的常见症状： 典型症状为眼睛干涩、刺痒、有异物感、容易视疲劳等。 除眼睛常规检查外，进行泪液分泌试验和泪膜破裂时间以及睑板腺功能检查是诊断干眼症的重要手段。 敲黑板！ 干眼症可导致视物易疲劳、视物模糊、视力波动不稳定、干涩感、痒感、刺激感、烧灼感、异物感、眼红、畏光，可能伴有头痛、烦躁、注意力难以集中等。 所以提醒大家，一定要引起重视，及时就医~ 对于轻度或轻微的干眼症，不妨试试以下这几个方法： 1 使用人工泪液 市面上的部分眼药水含有防腐剂，不在医生指导下随意使用，可能导致其他眼部问题。 而人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。 建议在眼科医生指导下，选购不含防腐剂的人工泪液滴眼液。 2 减少紧张用眼 大部分上班族都需要长期面对电脑，而长时间紧张用眼是导致干眼症的重要诱因。 如果实在离不开电脑，不妨每45分钟左右，让眼睛暂时离开电脑，眺望一下远方，舒缓紧张用眼。 3 增加空气湿度 如果长期呆在办公室内，空气干燥，可在电脑旁摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。 4 热敷+眼部按摩 坚持早晚毛巾热敷+眼部按摩，能疏通眼睛睑板腺管道，对形成泪膜有帮助。连续坚持10天以上。 5 停戴隐形眼镜 因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者，应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。 治疗和缓解干眼症，不在一朝一夕之功，而在于长期坚持形成良好用眼习惯，才能收到理想的效果。 对于严重的干眼症患者，如果症状没有缓解，医院寻求专业医生的帮助。 精细化、个性化的对症治疗，才能最大程度地缓解干眼患者的眼部不适，保护视功能和改善生活质量。 爱尔眼科开设有干眼专科门诊，为干眼提供科学、系统的对症诊疗方案。 临床采用泪小点栓塞术，保留自然泪液，是治疗干眼症的常见有效方法，同时，可以选择睑板腺理疗法，包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。 干眼治疗技术—IPL强脉冲光干眼治疗仪，此技术是目前临床治疗干眼效果显著的方式之一，可以有效地针对睑板腺功能障碍所致的干眼效果显著,全面革新干眼治疗新方式。 眼睛问题咨询 点击阅读原文 医院始终以”使所有人无论贫穷富裕都享有眼健康的权利“为己任，追求社会责任和自身发展的和谐统一，热衷于防盲致盲社会公益事业。 医院简介 医院拥有当今国际先进、完备的眼科检查仪器及手术设备，专家力量雄厚。我院由白内障青光眼科、眼底病科、综合眼病科、小儿斜弱视科、屈光手术专科、医学验光配镜构成，现开展飞秒激光矫正近视手术，青光眼白内障联合手术、小儿斜视矫正手术、青少年视力低下防控、弱视诊疗、眼底病糖尿病眼病等诊疗项目。 治愈白癜风需要多少钱有效的白癜风偏方
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