对于精油，大家听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质”。一个“纯天然”，叫大多数人在使用时少了戒心。

的确，精油这种从天然植物中提炼出的芳香物质，无论是沐浴还是按摩，或者是香薰，对于饱受工作重压的都市白领来说都是非常受欢迎，它不仅可以改善肤质健康，还可增进活力，调理身心平衡。

但是，尽管精油的效用很广泛，但是操作使用时必须十分谨慎科学！比如说用在肌肤上的单方精油，大部分需要用基础油来稀释，才可以用来涂抹和按摩皮肤。

#Q1单方精油为什么要稀释呢？

精油浓缩了大量植材中的植物精质。那么浓缩的物质，直接用在皮肤上，就容易产生刺激，毕竟浓缩不是植物精质存在的常态。直接使用会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用还会导致皮肤表面无法新陈代谢，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用，才安全更有效！

当然，不同精油来自不同植物，精油的成分也有所不同，直接用在皮肤上造成的刺激也不同。像柑橘类的精油，比如柠檬、葡萄柚等精油，直接用在皮肤上的刺激性就大一些。像气味凝重的精油，比如檀香、广藿香，他们的成分挥发度低，不活泼，刺激性也小一些。

#Q2单方精油如何稀释？

在稀释单方精油时，用的媒介是基础油，它的主要作用就是将单方精油的浓度降低，用在皮肤上不会损伤皮肤。基础油不仅可以协助精油快速被皮肤吸收，在功效上也同样发挥不容小视的效果。有些配方中，基础油的重要性并不小于单方精油，而且对皮肤的刺激性也得以下降，安全更有效。

而使用基础油稀释单方精油的方法也很简单：如果只需要稀释一种单方精油的话，可以用量杯或者其他容器取10ml（量要根据用途来取）的基础油，然后滴入几滴单方精油到其中，快速混合均匀。如果需要稀释几种单方精油的话，这时应该按照精油配方，先将几种单方精油混合均匀，再加入到基础油当中。

至于稀释比例，如果将精油用于面部按摩的话，建议一般是采用2-3滴单方精油配合10ml基础油的比例；用于身体按摩的话，建议采用5-6滴单方精油配合10ml基础油的比例。

#Q3是否有精油可以直接使用于肌肤

虽说大部分都不能直接使用于面部，但是也有一部分精油，是可以小面积点涂于面部，进行皮肤护理的。

在常用的精油中，可以直接使用的精油主要是薰衣草精油和茶树精油。这两种精油的用途是比较广泛的，尤其在护肤方面，薰衣草精油和茶树精油功不可没！特别是对于问题肌肤。如油性肌肤、痘痘肌肤等等问题肌肤，这两种精油是不可以少的。

其中薰衣草精油，曾经法国化学家盖特福赛博士再一次实验中严重烫伤，突然想起典籍记载薰衣草精油的药用价值，便将薰衣草精油涂抹于烫伤部位，之后没有留下任何的疤痕，因此投入更多的精力去研究和推广，可以说当代芳香疗法的蓬勃和薰衣草有着密不可分的关系。

而茶树精油能促进细胞再生，文献记载，二战期间，澳洲政府大量使用茶树精油治疗士兵皮肤创伤，它具有一定的消炎作用，能处理各式开放性伤口，如烧伤烫伤、擦伤、刀伤等。也能舒缓蚊虫叮咬的瘙痒感觉。

但是，纯的薰衣草精油和茶树精油并不可以大面积使用，仅仅是用于对付问题肌肤时，局部使用的。比如，去痘痘时会使用茶树精油，去疤痕、痘印时会使用薰衣草精油，在使用时，只需点涂于需要处理的问题肌肤上，尽量避免涂抹到正常肌肤。

除了大家熟知的薰衣草和茶树以外，薄荷精油也可以直接点涂于皮肤，薄荷精油的香味十分清凉，只闻气味也有独特的功效，比如说感到疲劳但又需坚持完成工作时，可将1滴欧薄荷精油滴入手心后快速搓匀后，双手罩于口鼻处，深呼吸3次，能够帮助迅速提振，提高效率。如果有偏头痛的困扰，可以取两滴薄荷纯油涂抹于指尖，按摩太阳穴、风池穴，按摩颈部两边（避免将精油弄到眼睛里而引起刺痛），可以有效缓解偏头痛。

除此之外，还有一种精油可以直接用到肌肤上——它就是意大利永久花！意大利永久花这个永久，是形容它鲜花和干花是同样的形态。鲜花的时候它就是黄色—小簇一小簇的菊科小花，摘下来之后放几年还是这样，一点没变，也不会枯萎。因为意大利永久花的花瓣上有一种植物蜡。通俗的说，它的花瓣是被蜡给塑封起来了。所以，它永远都是一个样子，名字叫永久花。

意大利永久花精油有一个业内公认的第一，那就是“伤口处理第一精油”。如果是妈妈带着小朋友出去，用滚珠小瓶的罐装方式随身携带，可随时处理哪怕小孩子身上的伤口的。

意大利永久花精油作用极其温和，特别是针对流血的伤口，将永久花精油直接滴在伤口上，可以消毒伤口、加速伤口愈合，并且有效止疼。治疗伤口时用未稀释的永久花纯精油，可以避免感染。

如果是没有开放伤口的磕碰淤青，意大利永久花的化淤效果就大显身手了。可以把它涂抹在淤青的位置，配合热敷。每天1~3次，当天就可以见效了。

近年来，随着精油在护肤的效果上被越来越多的人认可，那么正确使用精油涂擦脸上，达到的效果更是明显。现在我们知道了，大部分精油直接用于皮肤上，不仅达不到预期的效果，甚至还会对皮肤造成不小的损伤，和一般化妆品一样，正确的使用才能促进肌肤吸收，从而发挥出精油理想的使用效果。