脑梗塞是一种致命率、致残率非常高的心脑血管疾病。造成脑梗塞的原因要是由于脑血管闭塞，脑供血不足引起的脑组织坏死。因此，预防脑梗塞保证血管的健康良好是关键。

脑梗塞是如此的危险，那么发病前是否有任何信号让我们保持警惕呢？

1.头晕头痛

由脑梗塞引起的头晕和头痛通常是难以忍受的，并且具有局限性和不连续性。这是因为脑血管首先出现在脑梗塞中，造成脑组织缺氧，引起头晕和头痛。如果你发生这种情况，必须注意，可能是脑梗塞即将来临。

2.一侧麻木

如果身体总有麻木的症状，那么身体一定有问题，特别是麻木呈现出不对称性，我们必须保持警惕。一般脑梗塞前会出现一侧的麻木，往往表现为面部的一侧、手、脚、舌头、唇部麻木无力，这些可能是脑动脉血供不足影响大脑前后皮质造成的。

3.常困倦还嗜睡

当脑血管长时间没有足够的血液供应时，脑动脉硬化加重，动脉腔变窄，可能导致脑缺血。脑缺血会导致人们产生困倦的反应，不要忽视这个重要的症状。

4.短暂性的视力模糊

45岁以后，我们的身体机能会逐渐下降，并会不时发出一些信号表明身体已经受损。通常，患者在脑梗塞之前将出现暂时的视力模糊，持续时间不长，可能是一个小时，也可能更短，许多人因此不在乎。事实上，这种症状可能是由于流向大脑的血流减少而导致视网膜中央或分支阻塞的结果。　

易患脑梗塞的“三大习惯”：

1.经常熬夜

当我们熬夜时，身体会分泌肾上腺激素和甲状腺激素。这两种激素会使血管收缩，减缓血液的流动，增加血液的粘度。根据科学的研究表明，长期熬夜患有心肌梗塞、脑梗塞和其他心脑血管疾病的发生率是正常人的两倍，因此保持正常的工作和休息对我们的身体健康非常重要。

2.吸烟

根据科学的研究表明，吸烟会增加患上冠心病的风险，而戒烟可以减少这些疾病发生的可能性。吸烟会引起动脉粥样硬化，增加血管的粘度，并且吸烟的次数越多，吸烟的年龄越长，患上脑梗塞的风险越高，因此心脑血管不是好人，建议及时戒烟。

3.久坐

现在很多人因为工作性质每天都坐在电脑前工作坐了天，其实这种习惯对血管的健康非常有害。久坐会导致身体的血液循环减慢，导致大脑供血不足和大脑受损。此外，血流减慢还会导致脂肪酸积聚在血管内壁上，这容易阻塞心脏的血管。