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快报健康，快乐陪伴 热热热…… 热到小编已经蒸发 天热时 救命的除了空调 还有就是—— 冰、激、凌 可您知道吗 冰淇淋会导致头痛 有种头痛就叫—— 冰激凌头痛 今年23岁张女士一直喜欢吃冰激凌，这两天天热，更是每日不离。稍微吃得急一点，头就会触电般的疼痛。 天津医院神经外科主任李春坡介绍，一到夏季，类似张女士这种情况的患者不在少数。这种头痛一般是人们快速摄取冰冷食物（例如冰淇淋）造成的，医学界称之为"冰激凌头痛症“。 解释开来，就是冰冷食物进入热的口腔后，会给舌、口腔黏膜造成很强的刺激，使得头部和面部的肌肉、血管收缩，导致神经产生放射性的疼痛。 因此，吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，不要快速摄取冷冻食物或冰镇饮料。“冰淇淋头痛”一旦发作，用手反复对头部进行局部按摩，可以起到缓解疼痛的效果。 李主任还提醒大家，临床发现患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况，因此，有头痛史和发作过“冰淇淋头痛”的人更要少吃冷饮。因为这种头痛若经常发生，容易导致颅外甚至颅内血管障碍。 夏天容易得的，还有疰夏性头痛 这是一种典型的季节性头痛。在早晚温差差异较大的初夏和气温超过人体正常体温的酷暑时段是高发阶段。 这种头痛是因植物神经功能紊乱所致，常伴有食欲减退、低热、全身乏力等症状。疰夏性头痛大多发生在身体虚弱的老年人或气血不足者身上。 这与患者自身营养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏必需的能量有关。一旦患上疰夏性头痛，患者应待在空气凉爽、温度适宜的环境空间，保证充足睡眠，改善饮食，多吃蔬菜、水果。 酷热中会出现的，还有缺水性头痛 夏季气温高，人体为了散热降温，通过汗液的蒸发而丢失大量的水分，如不及时补充水分，人体就容易脱水，脑脊液也就减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。 人体出汗时体表血管扩张，会使血压偏低的人血压更加降低，也会产生头痛，此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头痛。 预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻，腹泻时要防脱水。否则也易发生缺水性头痛。 此外，人们在夏季出汗多、进食少、体能消耗大、睡眠不足，常常导致血糖浓度降低，脑细胞缺少氧气和能量，从而发生低血糖性头痛。一些人一到炎热的夏季就会产生一种厌烦心理，情绪低落，心烦意乱，结果出现情绪性头痛。防治办法是保证充足的睡眠，多补充糖水或蜂蜜、水果等，还要保持良好的心境，减少烦躁情绪。 新媒体编辑张昭 喜欢就转发·更喜欢就白癜风的症状有那些白癜风治疗最好医院
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