头痛是最为常见的症状之一，

可见于多种疾病的先兆和临床表现，

病因十分复杂，外感或内伤均可引发头痛。

颈源性头痛是指由颈椎病变所引起的头痛。

颈椎小关节错位压迫和刺激颈神经根所诱发的颈肌痉挛，

椎体、椎间盘病变引起的神经根压迫，

颈部肌肉持续收缩引起的供血不足等，都是导致颈源性头痛的诱因。

1．颈源性头痛最常见的发生部位在枕部与枕下部，

疼痛性质有牵拉痛、刺痛和钝痛等。

除头痛外，有时还伴有同侧颈肩、上肢麻木等症状。

2．在第1、第2、第3颈椎旁有压痛点，

特别是第1、第2颈椎椎体周围有明显的压痛，如用手指压迫，会诱发加重原有的头痛。

3．晨起或夜间头痛发作，

可能患有原发性高血压病、早期颅内压增高、心功能不全、癫痫等病症。

刮督脉

由上星沿后正中线向后，经百会、风府刮至大椎。

先由上星刮到百会，再由百会经风府刮至大椎。

刮手阳明大肠经

由曲池沿前臂后外侧向下，经手三里刮至合谷。

专业医师颈椎复位法

患者取仰卧位，术者立于其后，充分松弛其颈枕部软组织。

患者仰卧位，术者立于床头，

一手拿住患者后颈并以拇指按住患椎横突侧向隆起处，

另一手托其下颌并用前臂贴其面颊部，

两手合作将患者头先牵引并渐屈向健侧后屈向患侧。

当向患侧扳至最大角度时，

拇指“定点”不放松，与“动点”手同时做扳、按、牵联合“闪动力”。此时，多可听到关节弹响。

患者侧卧、平枕、低头位，术者一手轻拿后颈，

拇指按于错位横突隆起处下方作为“定点”，

另一手托其面颊部作为“动点”。

以枕部做支点，将头转动，

当摇至最大角度时，托面颊之手用有限度的“闪动力”,

“定点”的拇指同时加力按压，

使关节在动中因“定点”而有压力而复位，可重复2～3次。

专家提示

患者应尽量避免长时间伏案工作及各类精神刺激，

平时多进行体育锻炼，经常活动颈部，饮食上以清淡食物为主。

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