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往期精选 08Aug 第期 头痛是由哪些原因引起的？找对病根才能对症“下药” 漂亮的皮肤怎么来？记住这4点，养出好皮肤 找不到引起头痛的原因，没关系！试试以头痛位置来分的中医简易疗法 你的血型决定你吃什么最健康！AB血型的戳进来 吴 建 勋 简介 民间看法 有的妇女说月子没做好，就时常头痛；有的女性说生产时，产房太冷，“煞”到冷气，才开始会头痛；有的说在大太阳工作太久，就会头疼；有的说看到丧家队伍经过，回家就一阵一阵的不舒服，头晕欲呕，发冷又发热；有人说没歹没志嘛头疼！有人说电视看久嘛疼！有的人吃太饱嘛疼！这些情形都对，也时常发生，只是解的方式不一。 敲打经络妙方…不再头痛法 我们体内有20经络，包括12条主经络〈肝经、心经、脾经、肺经、肾经、胆经、小肠经、胃经、大肠经、膀胱经、心包经、三焦经〉及8条奇经八脉〈任脉、督脉、阴蹻、阳蹻、阴维、阳维、带脉、冲脉〉。 这些经络就好比internet的网络一样四通八达，它们左右或前后各有一条对称，互相协调与平衡，是体内各个器官与系统的连系路线与电力来源，所谓打通经络，所有的气血循环及器官运作都会发挥最好的效果。 当我们疲劳或痠痛时，常常会不由自主用手敲打自己的身体，这是一种自愈能力的表现，倘若您敲对经络走向，更可发挥立竿见影的效果。 传统中医经络详解 1 在手的内侧前中后各有三条经络由上往下走，它们是肺经、心经、心包经； 2 在手的外侧前中后各有三条经络由下往上走，它们是大肠经、三焦经、小肠经； 3 在脚的内侧前中后各有三条经络由下往上走，它们是脾经、肝经、肾经； 4 在脚的外侧前中后各有三条经络由下往上走，它们是胃经、膀胱经、膀胱经； 5 在身体前中央线为任脉； 6 在背部中央线为督脉； 最简单且能发挥效果的敲法要领： 不要来回敲，而是顺着经络走向，在手内侧中线往下敲，手外侧中线往上敲，脚内侧中线往上敲，脚外侧中线及后面中线往下敲，背部中线往上敲，背部中线的两旁往下敲，在身体前中央线往上敲。 1 2 3 4 5 6 敲打经络使力的方法： 敲的时后，轻握拳头(空拳)，以拳头下缘之肌肉敲打身体，也可用两手交叉敲打像打鼓一般的敲(有弹性)。 每天至少敲一次，敲手内侧三至五分钟，敲手外侧三至五分钟，敲脚内侧往上敲三至五分钟，脚外侧及后面往下敲三至五分钟，背部中线的两旁往下敲三至五分钟，身体所有病病痛痛就会不见了。 图片/网络（侵删） 白癜风可以治疗吗北京看白癜风哪家医院效果最好
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