雌激素或孕酮等激素波动会导致月经周期前后乳房胀痛。专家表示,单一乳房疼痛几乎不可能是癌症。如果没有出现以下症状则无需担心,比如,乳房出现新肿块,而且肿块不会随着月经变化而消失;乳房表皮颜色异常变化;乳头出现带血分泌物等。建议每天将咖啡饮料限制在2杯以下。如果乳房疼痛挥之不去,应该去看医生。

4、经常口渴

3、乳房疼痛

1、慢性头痛

胸口疼痛的可能原因是运动或提重物导致的肌肉酸痛、食管反流、烧心、咳嗽导致胸口酸痛,以及上呼吸道感染导致肺部刺激等。专家建议:心脏病发作1小时内及时就医,可提高幸存几率。如果胸口疼痛持续5分钟以上,应立即打急救电话。(责任编辑:石衣)

7、胸口疼痛

专家介绍,感冒、急性支气管炎、感冒或过敏导致的鼻后滴漏,或者胃酸反流都可能导致。单纯咳嗽的肺癌症状可能性不大,87%的肺癌由吸烟所致,如果你不吸烟,肺癌危险就相当低。咳嗽大部分发生于夜间,那可能是食管反流所致,因此上床前3小时不要进食。咳嗽若超过4周,就应该看医生。

专家称,压力、妊娠(特别是产后三个月)、药物(包括避孕药和抗抑郁药)、年过40等都会发生脱发。对年过50的女性而言,脱发只是暂时现象,一半为压力或药物所致。建议如果脱发发生在头顶而非脑后,应看皮肤科医生。如果病因为激素失衡,调节激素后,可控制脱发。

养生指导:警惕七种不适症状被夸大

紧张性头痛或偏头痛都可能导致慢性头痛。专家表示,单独头痛与脑癌无关。脑癌典型症状包括:突然肌肉无力、头痛导致夜间惊醒、麻木、性格变化、身体失去协调性、呕吐、视觉听力和言语均发生变化。建议使用布洛芬和阿司匹林等非类固醇抗炎药缓解紧张性头痛和偏头痛。头痛两周以上,服药无缓解,则应看医生。

新痣或皮肤增生点这些通常都是无害痣,或是脂溢性角化病、老年斑等。专家表示,因为日晒等原因,皮肤会不停地变化,很多变化毫无害处,但是30岁之后,如果出现皮肤增生物,则应当心。建议每月自我检查;20—40岁人群,每3年做皮肤癌筛查一次;40岁之后,每年筛查一次皮肤癌。

6、脱发

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口渴是身体发出的“多喝水”信号。经常运动、空气干燥、过热以及利尿剂等某些药物也会导致非常口渴。专家表示,如果不是总口渴和尿频,口渴不见得意味着糖尿病。2型糖尿病还应该考虑到其他症状:极度饥饿、突然消瘦、疲劳易怒、视觉模糊等。建议观察自己的喝水情况,然后做简单尿检或血检即可确诊糖尿病。

5、新痣或皮肤增生点

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

2、慢性咳嗽

日常生活中,养生保健是非常重要的一个点,这个包括注意日常的饮食、生活习惯等,也包括注意观察自己的身体,发现症状能够及时得到检查治理。专家指出,有些身体症状可能会被人夸大,导致人心惶惶。