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生活中可能很多人都出现过偏头痛的现象，往往是头部的一侧疼痛比较严重，如果没有采取措施，可能会持续疼痛几个小时或是几天，给人带来较强的不适感。 导致偏头痛的因素有很多，例如太过于紧张、压力过大或是吃了某些食物等等，都可能加重偏头痛症状。偏头痛的背后还可能隐藏着某种疾病信号，如果发现偏头痛症状突然加重，就需要引起警惕，如果忽视了“信号”，可能会给疾病持续发展的机会。 如果是偏头痛患者突然出现了剧烈的疼痛，并伴随着眩晕、恶心、呕吐等现象，就需要警惕是否是脑出血的征兆。 脑出血是大家比较熟悉的一种疾病，发作起来总是很突然，如果治疗不及时，患者可能会因此丧命。其实脑出血病发之前，也是有前兆的，只不过很多人忽略了而已。 偏头痛剧烈，可能是脑出血，需及时就医脑出血发作之前“信号”实际上很明显，如果是发现偏头痛症状加重了，且越来越剧烈，并且出现了恶心呕吐、昏迷等现象，就很可能是脑出血的表现。 除了头痛之外，随着颅内压力逐渐升高，疼痛会蔓延到整个头部，会有头晕、头痛之感，严重时会感觉眩晕，甚至都做不到正常的站立。偏头痛患者如果是突然感觉头痛加重，或是反复出现疼痛，最好是及时做个检查，避免病情恶化。 脑出血发作起来总是很快，一般只有短短的几十分钟，或是几个小时，其实脑出血也是有一个演变的过程，最开始的时候是会有预兆的，当发现预兆时，就需要警惕脑出血发作。 脑出血即将发生之前，除了可能会出现偏头痛突然加重的症状，还可能会出现一侧身体麻木、身体无力等现象，突然之间无法说出话来，不能清楚的表达自己的意思，或是无法听懂别人说的话。如果是近期出现了记忆力下降、说不出话、大脑功能衰退等现象，需引起高度重视，最好是及时就医。 如何预防脑出血？经常有偏头痛的患者，日常最好是做好脑血管的保护工作，若能做好预防，是可以降低脑出血发病风险。 饮食上需多注意，毕竟人每天都要进食，一旦吃得不对，就可能会提高脑出血发病的风险。饮食上最好清淡一些，减少脂肪、热量、糖分、盐分等摄入，合理饮食，荤素搭配，避免增加血管的负担。可以多吃一些含优质脂肪Omega-3脂肪酸的食物，可有助于预防心脑血管疾病。 平时应养成多喝水的好习惯，尤其是早上一杯温水，可以补充身体中缺失的水分，可以加快体内毒素和垃圾的排出，可以促进排便，预防便秘。经常喝点养生茶，也有助于改善心脑血管疾病，或能避免脑出血“上门”。 总而言之，每个人都应该学会保养好心脑血管，这样才能降低发病的几率。如果是发现自己偏头痛加重，或是反复出现头痛头晕等症状，需及时就医，避免遗漏掉病情，导致病情越来越糟糕。 健康小贴士！ 对于顽固性头疼的人群，可以试一试中医的疗法，也有不错的效果。 End 民福康健康欢迎推荐给你最好的朋友
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