头痛风府穴、风池穴管头痛头痛分为前后头痛、偏侧头痛以及满头疼痛等,疼痛的部位不一样,相应的治疗方法就不一样。除此以外,大家还应该学会辨别疼痛的性质,比如有的人是胀痛,说明是由气滞引起的;有的人属于刺痛,说明是血瘀引起的;还有的人属于空痛、虚痛,说明是由气血虚亏引起的。在日常生活中,头痛虽然可以是一种独立的疾病,但大多数时候,它都是另一种疾病的伴有症状,比如说感冒了头痛,这时候,你把感冒治好了,头痛也就消失了。基本治疗方主要症状:头痛或痛连项背。穴位方头痛时要注意分辨部位,如前头痛可以按摩阳明经,侧头痛可以按摩少阳经,后头痛可以按摩太阳经。无论哪种头痛,都可以通过按摩风府穴、风池穴来缓解。?实用小偏方①头痛发作之初,可将双手浸泡于热水中,温度以舒适能耐受为度,并不断加入热水,保持水温,共浸泡20分钟左右,可使头痛缓解。?避免烫伤皮肤。可以适度慢跑。②头痛程度不严重时,运动可帮助减轻疼痛;如果程度严重,则应避免过度运动。肾亏头痛:灸肾俞穴、太溪穴可补肾分型症状:空痛、虚痛、腰膝酸软。穴位方肾俞穴、太溪穴可用艾条温和灸,长期坚持,有补肾作用。食疗方取枸杞子、猪油各50克,猪瘦肉克,熟青笋克。猪瘦肉切丝,青笋切丝,枸杞子洗净待用。烧热锅,用冷油滑锅倒出,再放入猪油,将肉丝、笋丝同时下锅划散,烹黄酒,加白糖、酱油、盐调味,再放入枸杞子翻炒几下,淋上麻油,起锅即成。本方长期食用,有较好的滋补肝肾的作用。?枸杞子为干品,炒前泡发。外感风寒:常灸列缺穴、外关穴分型症状:头痛有拘急感。穴位方用艾条温和灸列缺穴、外关穴,或用红外线灯照射,有温经散寒止痛的作用。食疗方取葱白、淡豆豉各10克,粳米50~克。粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。每日2~3次,连服3~5日。分型症状:刺痛,可能有外伤史。穴位方太阳穴宜用力重按,亦可点刺出血如珠,有较好的活血止痛作用。?食疗方取川芎、红花、茶叶各3~6克,水煎取汁,当茶饮。每日1剂,不拘时饮服,有活血化瘀止痛作用。每疗程7日,间隔7日后,再开始下一疗程。?孕妇不宜服用。

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