王凤文主任提示：

1、所有练习都应在挺胸、下颌微收、双肩自然放松的基本姿势下完成。

2、这些练习可以帮助您缓解症状，如果练习2周没有效果或者症状加医院就诊，寻求专业医生和康复师的帮助。

王凤文主任

出诊时间：每周三

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长按







































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