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最近工作繁忙，脑袋总是觉得晕乎乎的不够用。不知道主子们是不是也有同感呢？ 今天，御儿推荐给主子们的这样一款，有极好的补脑、健脑的功效。 乍一听去，这名字很好听有木有？营养也是很丰富，不管是老人还是小孩都适合食用。这道菜叫海洋明珠，是因为它的造型很有特色。 海洋明珠由虾肉和豆腐组成。虾肉营养丰富，肉质松软，易消化，含有丰富的蛋白质和微量元素，对体弱患者和幼儿的调养是极好的食物；而豆腐所含的大豆磷脂，对于脑部的生长发育有很好的功效。 食材 日本豆腐、虾、鱼肉、葱姜、料酒、淀粉、盐 做法 ①将虾肉洗净，去头去尾，去壳挑线，鱼肉也洗净，将两种食材放入碗中，加入料酒、盐、葱姜腌制片刻后，剁成肉泥。 ②肉泥加入一点水淀粉，顺时针搅拌；日本豆腐切断，将中间挖空，肉泥填在豆腐内，开水蒸5分钟即可出锅。 ↓点击阅读原文，健康养生有好物 赞赏 长按呼和浩特白癜风医院中科白癜风医院怎么样
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