导读:今天是立春了,春季是养肝护肝的时节,但是很多人这个季节里容易激动、发脾气。中医看来,春天之所以容易“大动肝火”,与气候环境的变化有关,容易头晕脑胀血压升高。

《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症:高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病:慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病:月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病:荨麻疹、湿疹、痤疮等。6:颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。

刘化芊:中医主任医师;山西省营养协会顾问、首席专家

春季肝火旺,易伤眼睛血压高

今天我们在这里继续说春季为何要养肝护肝,春季养阳,对应的就是人体的肝脏。肝脏的活动特征与草木比较相似,草木在春季萌发生长,肝脏功能在春季也比较活跃。因此,人的情绪也易激动。

肝开窍于目,春季肝火旺易伤眼睛中医养生专家说,春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时,人们的眼睛最容易出现反应。

春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状,多属实火,人们可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理;如果眼睛发涩,同时有脚心发热、烦躁等症状,多属虚火,人们可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调理。

春天风气通于肝,易造成患者血压波动

季节的变化,会引起人体血压的改变。冬季温低,血管收缩,出汗少,则血压稍偏高。夏季天热,血管扩张,出汗多,血压相应就会降低。而从冬季转至春季时,血压会逐渐下降,如果患者平时患有高血压,并且常年用药不变,那么在春季时就会因血管的舒张收缩、血压的降低而感到不适。

春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者血压波动。加之肝脏在春季容易气血妄升,所以高血压就表现得特别明显。为了避免在春季出现高血压,人们在大风天里尽量不要外出,不要过劳、动怒、焦虑和抑郁,多吃黄瓜、苦瓜、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜。

保持畅快的心情是春季养肝王道

中医认为,保持畅快的心情是养肝之道。首先应学会制怒,做到心平气和、乐观开朗,从而使肝气正常生发、顺调。否则,容易伤及肝气,长此以往会导致肝病。而过度的情绪反应如暴怒或长期郁怒,会损伤脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床表现,多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、妇女月经不调等症。

心脑血管疾病

春天对应的内脏是“肝”,肝属木,人体气血如同树木向上向外走;肝火容易旺,血压容易升高,容易脑出血,尤其是平时急躁易怒、面红目赤、容易激动发脾气的人。同时,每年2~4月份也是心肌梗死的一个发病高峰期。主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。

所以高血压、糖尿病、高血脂等容易得冠心病的人,在春天应加强清肝火,养肝柔肝疏肝,疏通软化血管,防止心脑血管意外。血管易"养",不易”治“,血管年轻人长寿,堵了破了不容易治。中药膏方同调同治是比较有效的方法。

出诊~

芊芝堂中医太原一店(劲松北路店):

刘化芊每周三、周四、周五出诊;

王美琴每周一出诊,主治内科、外科、妇科、儿科等疑难杂症。

王永宏每周二、周三、周四、周五、周六、周日出诊,主治颈、肩、腰、腿痛。

—、(刘化芊)









































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